Performance kreatin är ett hög kvalitativt kostillskott för idrottare som vill prestera bra under korta och intensiva insatser. Kreatin ökar muskelstyrkan och stimulerar ökning av muskelmassan och muskelkraft. Det påskyndar även återhämtningen i mellan 2 träningstillfällen.
Det direkta resultatet är mer omedelbar energi och kraft.
Andra resultat är att muskeltrötthet och mjölksyra kommer senare. Mjölksyra skapas snabbt av intensiv träning. Genom att begränsa denna process kommer tröttheten inte så fort och möjliggör ytterligare stimulans för ökning av muskelstyrka och muskelvolym.
Kreatin är oumbärlig för idrottare som deltar i kraft sport!
Det är viktigt att vid laddnings fasen öka träningsintensiteten successivt.
Ökningen i muskelmassa och styrka kan göra idrottare tror att de kan träna snabbare och tyngre. Dock måste ledband och senor också får tid att anpassa sig till den ökade muskelstyrkan.
Innehåll
Microniserat Kreatinmonohydrat
Näringsvärde per 100g
Protein: 0g
Kolhydrater: 0g
Fett: 0g
Kcal: 0
KJ: 0
Storlek
500g
Dosering
Laddningsfasen: Ta 25g fördelat över dagen (5 x 5g) under 10 dagar.
Underhållsfas: Ta 10g före träning.
Lös upp pulvret i 200ml av apelsinjuice.
Ord.pris: 179:-
