Anna Kärnebo
| Född: |
1971 01 17 |
| Längd: |
154cm |
| Vikt on-season: |
ca 55kg |
| Vikt off-season: |
ca 60-70kg |
| Civilstånd: |
Singel |
| Bor: |
Solna, Stockholm |
| Yrke: |
Förskollärare, Pysslingen Förskolor |
| Började träna: |
Tävlings inriktat sedan 2005 |
| Första tävling: |
From 2010 Athletic Fitness, Bodybuilding |
| Kosttillskott: |
Whey, Kasein, BCAA, Krealkalyn, Omega 3, Cla, Vitaminer & Mineraler, 7-keto DHEA, lipo burn och ala. |
| Gym: |
Sats Sundbyberg & Sats Odenplan mfl i Stockholm |
| Träning: |
Styrketräning, konditionsträning |
| I mat förrådet: |
|
| Meriter: |
2010
1:a FitnessFive Sundsvalls deltävling mot final.
2009
11:a WC Word Championships Masters blandad viktklass 2009
2:a NM Nordiska Mästerskapen i bodybuilding +55kg 2009
1:a SM Svenska Mästerskapen i bodybuilding Seniorer 2009
1:a SM Svenska Mästerskapen i bodybuilding Veteraner 2009.
2008
1:a Lucia Classic Pro 2008 bodybuilding.
1:a Lucia Pokalen -55kg damer seniorer bodybuilding
1:a bästa posör Luciapokalen 2008 bodybuilding
2:a SM Svenska Mästerskapen i bodybuilding Par 2008
9:a SM Svenska Mästerskapen i bodybuilding +55kg damer seniorer 2008
2005/2006
4:a SM Svenska Mästerskapen i bodybuilding blandad viktklass damer vet. 2006
3:a Lucia Pokalen -52kg damer seniorer bodybuilding 2005
2:a December cupen -52kg damer seniorer bodybuilding 2005
|
Vem är jag/personlighet?
Jag heter Anna Kärnebo. Jag har 2 barn födda 95 och 97. Bor i Solna. I Stockholmsområdet har jag bott sedan 1990, då jag började studera. Jag är från början ifrån Ånge en liten köping norröver i närhet med det mer kända Sundsvall. Dom brukar säga att norrlänningar är lugna, vet inte om det gäller för alla, men jag stämmer garanterat efter den myten. Jag är stenbock som sägs vara tjuriga och målmedvetna vilket också stämmer bra in på min personlighet.
Bakgrund
Jag började tävla i bodybuilding 2005 efter att ha tränat seriöst i ett år. Jag har alltid varit fascinerad av muskler och sett upp till fitnessprofiler såsom Linda Ekwall och byggare så som Monica Riscoll, Lisbeth Grape och Klaudia Larson! Dessa hängivna människor som lyckas skulptera sina kroppar med målmedveten träning och strikt kosthållning fascinerade och fascinerar fortfarande mig enormt.
Att jag själv en dag skulle stå på scenen var långt ifrån mina fantasier. Men, efter en stor förändring i mitt liv, började jag träna mer intensivt. Till en början handlade det om mycket spinning, med när jag hittade bodypump blev det väldigt många pass fram tills jag insåg att bodypump flera dagar i veckan vare sig var bra eller verkligen inte fungerade! Därmed hamnade jag trevande inne på gymmet för att dela upp kroppen i olika muskelgrupper.
Snart därefter fick jag hjälp med min träning av en f.d tyngdlyftningstävlande. Det satte verkligen fart på min träning i gymmet. Jag älskade mycket snart min träning och spenderade mer och mer tid på gymmet.
Denna utveckling fortsatte och snart därefter började man undra på gymmet om jag skulle tävla? Eftersom detta var långt ifrån mina fantasier, så hade jag inte ens tänkt den tanken. Men, varför inte tänkte jag. Sagt och gjort. Jag satte upp som mål att delta på december cupen 2005 och eller Luciapokalen 2005 vilket skulle ge mig nästan ett års tid att förbättra mig med en mer seriös träning. Det hela gick över förväntan med den korta period som jag hunnit träna! På december cupen blev jag 2:a med silverpokal och på Luciapokalen blev jag 3:a och fick därmed jag ta med mig en bronspokal hem!
Detta sporrade mig verkligen att fortsätta min träning för att nå nya mål och kunna delta på fler tävlingar! Sedan dess har jag tävlat på alltifrån Luciapokalen till VM.
Intressen: Styrketräning, konditionsträning, fotografering, inredning & design och mat!
Träningsblogg: http://gymoholic.wordpress.com/
