|
|
| |
Wanja Sjödin
| Född: |
1936-12-17 i Luleå |
| Längd: |
166 cm |
| Vikt: |
On season 60 kg, off sesaon (då jag inte tränar 4 månader på somrarna) 57 kg |
| Civilstånd: |
Gift sedan 1966 med Kurt, 2 barn och 4 barnbarn |
| Bor: |
Lägenhet på Söder, Aludden på somrarna |
| Yrke: |
Pensionär, fd bankkamrer |
| Gym: |
Workoutcenter, Hälsostudion |
| Tävlar: |
Mot mig själv |
| Kosttillskott: |
NutriTech Whey Complete, NutraFX Kre-Alkalyn, Nature´s Harbor Thera-M, Omega-3 och Glucosamine. |
| Intressen: |
Styrketräning, dans, löpning, fotografering och redigering, skapande i datorn, familjen, djur - mest katter. |
| Hemsidor: |
http://web.mac.com/wansjo http://gallery.mac.com/wansjo |
|
Började med löpning när jag var 39 år och sprang 1:a Maraton i 50-årsåldern och sista 1/2 maran vid 60. När jag var 46 år började jag med styrketräning (dock bara 1 gång i veckan) som komplement till löpningen. Så höll jag på i c:a 20 år. År 2002 övergick jag mer till styrketräning men fortsatte med löpning 1 gång i veckan. Tränar 5-6 ggr i veckan och det gör jag för att jag tycker det är så kul och jag mår så bra både fysiskt och psykiskt av det. Min slogan: Man är aldrig för gammal att börja träna och man är alltid för ung att sluta.
Foto:Gabriel Liljevall, ANIMA ord & Bild
|
|
|
|
